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Aquafitness

**** CLASES AQUAFITNESS DISPONIBLES DESDE EL 9 DE NOVIEMBRE DE 2020 (VER HORARIO DE CLASES DISPONIBLES)****

Si tiene alguna clase contratada con anterioridad a la Pandemia, agradecemos mandar un mail a recepcion@spamund.cl, para reagendar sus clases.

El Aquafitness entrega un completo programa de ejercicios que replica a los aeróbicos pero en el agua. Utilizando una variedad de accesorios y dinámicas series de ejercicios queremos estimular todo el trabajo físico en un espacio que disminuye la posibilidad de lesiones.

Beneficios:

  • Mejora la flexibilidad.
  • Corrige la postura.
  • Quema las calorías.
  • Aumenta la resistencia.
  • Mejora la condición cardiovascular.
  • Reduce el dolor.
  • Mejora la capacidad respiratoria.
  • Reduce el stress

Importante

– Deberá cumplir con todas las normas de ingreso al Spa y además
– Todos los alumnos deberán llenar protocolo de salud identificándose con RUT
– Tener hora de clases confirmada al teléfono +562 2678 0200 | +569 762 84571
– Llegar con máximo 10 minutos de anticipación a la clase.
– Traer su propia toalla y chalitas
– Mantener la distancia de 1 metro con el resto de los usuarios de la piscina /lockers/vestidores/duchas/espacios comunes de los vestidores
– Uso de gorra
– Obligatorio el uso de mascarilla fuera del agua.
– Botella plástica personal de agua
– No está permitido la asistencia de acompañantes que esperen dentro del Spa.
– Respetar las instrucciones indicadas por el coordinador de piscina