Las clases se basan en ejercicios específicos necesarios para el embarazo como control postural, tono muscular y control del peso, fortaleciendo en especial aquella musculatura más implicada en el estado de gestación; la respiración y la relajación. Contribuyendo con el bienestar de las futuras mamás convirtiendo el embarazo en una experiencia satisfactoria e inolvidable.

Máximo 5 alumnas por grupo.