El agua otorga vitalidad, salud, ánimo, energía y, además, relaja la mente. Es el medio más propicio para realizar trabajo físico sin grandes esfuerzos, porque el cuerpo pierde gran parte de su peso en este medio.

Además del más moderno equipamiento para realizar gimnasia acuática, la piscina de Spa Mund cuenta con personal trainers que guían las rutinas de ejercicios. Asimismo, se realizan clases de Watsu  y Aquaspinning en horarios preestablecidos.