Natación Embarazadas

Nuestras clases se orientan en brindar bienestar a las futuras mamás ayudando a brindar un espacio de comodidad y actividad física que les permita convertir esta espera en una experiencia satisfactoria e inolvidable.
Los ejercicios están orientados a trabajar el control postural, control de peso y tonificación muscular: focalizándose en la musculatura relacionada con la gestación- así como de la respiración y relajación.

Requisitos:

A partir de las 12 semanas se necesita una autorización médica para realizar actividad física en el agua. Así como un teléfono de contacto en caso de emergencia.
Máximo 5 alumnas por grupo.